お出かけは１回に

　水木と続けて２回出かけたわけですが、歩数はどちらも4000歩ほどなのに蒸し暑さと歳のせいでやはり疲れます。昨日は午前中に買い物に出かけただけで約1500歩。午後は１時間ほど昼寝。寝るより楽はなかりけり浮世の馬鹿は起きて働く、とはよく言ったもので昼寝をすると、体もそこそこ動くようになり、ボケた頭も何だかすっきりしたような気がします。


※暑い夏と寒い冬は年寄りにとっては大敵なので、彼岸になったら過ごしやすくなるといいですねえ。

※朝起きたらどうも体が怠い。まあ、年中、疲れただの関節が痛いだの言っている人間なのですが、いつもの怠さとちょっと違う。パルス・オキシメーターや体温計の値は正常なのでコロナ（感染者数の発表はなくなっちゃいましたが、このところ増えているようです）ではなく、単なる風邪の初期症状かと。９月と言えば秋と言いたいところですが、まだまだ夏でしょう。夏風邪はこじれるなんて言われるので、せいぜい気をつけることにします。