本日は簡単に(^^;

　1/27はばたばたと出かけ、さらに夜は家族と外食。帰って来て、「ふう・・・」と、一息。歳ですねえ。ただ、少しキツイくらいがいいともいいますし、風呂ではしっかりマッサージします。
（1/27 19:30）

コメント 2

買い物の売り場回りで、昨日は久しぶりに3000歩超えました。
by wildboar (2024-01-28 12:48) 

それくらいが適量です。
こちらは昨日は8000歩弱で、本日、足の付け根が重い。( >_< )
by アニマルボイス (2024-01-28 14:06)