筋肉の劣化はなはだし(T_T)

　家に引き蘢ってばかりいたらよくないことくらいは、ボケ老人にもわかります。そこで最初はマンション周辺を杖をついて、次の日は杖なしで。
　とくに問題もなくこなせて来たので、昨日は近所の公園まで足をのばしてみることにしました。ま、気が向いたら写真の２、３枚でもというピクニック気分です。これが大まちがい。行きは問題なかったのですが、公園からマンションまでの帰路は延々と登りスロープが続く。残り1/3くらいのところでとうとう右脚がギブアッフ。
　仕方がないので木陰の石垣の縁に座り、アクエリアスをがぶ飲みし、プルームテック（電子タバコ）(^_^)y-~~~としばらくボケー。15分ほどして確認してみると、右脚にいくらか感覚が戻って来ているようなので、そろーりそろーりと気をつけながら戻って来ました。ついでに、ハナミズキの紅葉をスマホで１枚。
　帰宅速攻でシャワーを浴び、氷ぶっ込んだアクエリアスをがぶ飲み。で、パタンQと昼寝１時間。風邪そのものはかなり完治に近くなって来ているとは思うのですが、筋肉の劣化の取り戻しなどを考えると、完治には今しばらく時間がかかると思います。

コメント 4

転ばぬ先の杖、ですからね。
盆栽の友人は両手に杖です。
by wildboar (2022-11-04 10:02) 

以前、両手に特殊な杖を持って、スッスッと歩く「ノルディックウォーキング」というのをやったことがありますが、あれはけっこう疲れました。
もう少し体力が戻るまでは、とりあえず杖は携帯することにします。
by アニマルボイス (2022-11-04 10:20) 

アニマルボイスさん、よほど今回風邪の後遺症があったのですね。でも大丈夫すぐ回復しますよ。wildboarさんに手助けできなくなったら大変ですからね。
by JUNKO (2022-11-04 20:31) 

まあ、家から一歩も出なかったのが２日ありますからねえ。
本日は、坂のない所を歩いたのですが、そこそこ歩けましたよ。(^-^)
by アニマルボイス (2022-11-04 20:49)